Existem muitos mitos em relação à amamentação. Inclusive, uma grande dificuldade que as mães enfrentam nos primeiros meses de vida do seu bebê está bastante relacionada a esses mitos. Sempre tem aquele parente, amigo ou conhecido para opinar a respeito, para dizer que o leite materno é fraco, que é preciso inserir outros alimentos, além de uma série de outros mitos. Quando se trata de mamãe de primeira viagem as dúvidas são plantadas em nossa mente e muitas vezes acabamos cedendo às pressões sociais, diminuindo e até deixando de amamentar o nosso filho. Porém, os benefícios advindos da amamentação são muitos e tudo isso com comprovação científica, que sempre é o mais importante sobre os cuidados que vamos dispensar aos nossos filhos. É verdade que o leite materno é um alimento completo e sendo assim não é necessário incluir qualquer outro alimento. Então aquele chazinho que a vovó ou a titia pedem para você dar ao bebê não é preciso, pois o leite materno tem absolutamente tudo o que o seu bebê precisa até os seis meses de vida. Mas não é só isso, o leite materno também protege o bebê contra diarreias, alergias e infecções, reduzindo o risco de desenvolver algumas doenças como hipertensão, colesterol alto, obesidade e diabetes. Há diversos estudos que apontam que as crianças que foram amamentadas no peito são mais inteligentes, pois a prática contribui para o desenvolvimento cognitivo da criança. Isso se justifica pela presença de ácidos-graxos saturados de cadeia longa no leite materno, eles são de suma importância para o desenvolvimento do cérebro, resultando em sistemas nervosos melhores e QIs mais elevados. Esses resultados positivos vão reverberar ao longo da vida da criança nas mais variadas fases de sai vida. Proporcionando maior equilíbrio emocional e saúde física. A natureza é mesmo perfeita, pois o leite materno não é o mesmo durante todo o período de amamentação. Ele se transforma ao longo do tempo para atender às necessidades do seu bebê. Mas os benefícios do aleitamento materno não param por aí. Até agora eu falei sobre os benefícios trazidos pelo leite materno em si para a criança. Contudo, o ato de amamentar traz muito mais benefício tanto para a criança como para a mãe. Vamos começar falando sobre o vínculo que se estabelece entre a mãe e o bebê. Esse vínculo é intensamente fortalecido pelo contato pele a pele, assim como pelo contato visual. Isso acontece devido a um hormônio chamado ocitocina, que é produzido a partir da sucção. Não é à toa que esse hormônio é chamado hormônio do amor. É por isso que a mãe se derrete sempre que olha para o seu filho. A ocitocina é tão poderosa que é chamada de mensageira, pois possui função neurotransmissora, levando informação para várias áreas do organismo. E o que isso ocasiona? Reduz estresse; fortalece vínculos; aumenta a autoestima; proporciona prazer dentre outras coisas. Quando você amamenta, além de proteger o seu bebê e proporcionar bem-estar para vocês dois, você ainda está economizando e preservando o planeta. Isso porque o leite é a alimentação mais econômica do mundo e reduz a produção de plásticos, de combustíveis, economiza insumos e água. Além de ser uma excelente contribuição à saúde coletiva, pois reduz a ocorrência de doenças e, consequentemente, a necessidade de utilização do sistema de saúde. Ufa! É muito benefício, né? Agora que você já sabe a importância do aleitamento materno, principalmente para o fortalecimento do vínculo mamãe e bebê, é importante também mencionar que o quanto antes a criança for iniciada na amamentação mais chances ela tem de obter bons resultados no aleitamento materno. A primeira hora após o parto é essencial, pois durante ele o organismo materno já libera grande quantidade de ocitocina e a amamentação logo em seguida potencializa a liberação do leite materno. Isso não significa, no entanto, que haja um limite temporal para a criação do vínculo. Logo, se por qualquer razão não for possível amamentar a criança nas primeiras horas após o parto, tudo bem. Você pode começar assim que possível. Por fim, é essencial que as mamães possuam uma rede de apoio. Tanto a gravidez como o período pós parto exigem muito da mulher. Ela precisa de apoio para estar bem e conseguir amamentar o bebê. Além disso, a sociedade precisa incentivar a prática do aleitamento materno e não desmotivar, como muitas vezes acontece. Se você tiver uma futura mamãe próxima a você ou se ela já estiver no processo de aleitamento, apoie, incentive e ajude para que essa experiência seja incrível para ela e para o bebê e que ambos possam colher os frutos dessa prática tão saudável e essencial na vida dos dois. Agora se você é essa mãe te encorajo a seguir firme nesse processo e colher assim como eu todos esses benefícios e saiba que o que precisar de mim estou aqui para lhe ajudar nesse processo só chamar no direct @entrediasenoites ou clique em fale comigo aqui disponível aqui no site seguimos juntas nessa jornada maternal.